Komu je psihoterapija namenjena
Psihoterapija je primerna za vsakogar, ki si iskreno želi spremembe pri sebi in v svojem življenju ter začuti, da v tem procesu potrebuje pomoč. To pomoč lahko nudi psihoterapevt, ki na tej poti nastopa kot spremljevalec in zaveznik. Klient pa mora v tem procesu aktivno delovati in biti pripravljen na “opuščanje starega in vnašanje novega”. Ob opori terapevta mora klient to pot prehoditi z “lastnimi nogami”, z odkrivanjem in doživljanjem vseh delov sebe, tako lepih kot tudi manj prijetnih.
Psihoterapevtski proces terja torej pogum in vztrajnost, saj je spreminjanje ustaljenih psihičnih vzorcev lahko tudi boleče in dolgotrajno. Vendar pa je nagrada ob zaključku te poti več kot zadovoljujoča: dobimo sebe, svoje avtentične občutke, čustva, misli, ki so sedaj med seboj skladni in pripravljeni, da jih ponesemo v svet in jih tudi uresničimo.
Psihoterapija je primerna za premagovanje številnih težav, s katerimi se srečujemo, npr:
-
depresija
-
anksioznost
-
fobije
-
obsesivno kompulzivna motnja
-
spolne motnje
-
motnje hranjenja
-
motnje osebnosti
-
psihosomatske motnje
-
izgorelost
-
težave v medosebnih odnosih, ponavljanje nezadovoljujočih izkušenj
-
težave v službi, v študiju
-
slaba samopodoba, samozaupanje
-
slabo počutje navidezno brez objektivnega vzroka ipd.